Dein ultimativer Guide für Buchinger Fasten

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Gesund und vital sein mit Buchinger Fasten

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Herzlichen Glückwunsch, dass du bereit bist, in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu investieren. Dein Körper wird es dir danken.

Hier kannst du dir deinen Guide für Buchinger Fasten anfordern. Schau dir auch die anderen Angebote an, der ausführliche Fastenleitfaden aus meinem Online-Kurs und der Buchinger Fasten Online-Kurs für Autodidakten.

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Der vollständige Fastenleitfaden aus dem Buchinger Online-Kurs

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Schritt-für-Schritt Anleitung mit Basis-Rezepten für die Fasten-, Entlastungs- und Aufbautage, richtiges Abführen mit Glaubersalz oder Share-Pflaume, korrekte Anwendung von Leberwickeln und Einläufen, Umgang mit Fastenkrisen.

Fastenleitfaden

Die Essenz des Online-Kurses kompakt zusammengefasst als pdf.

Mehr Sicherheit in der Umsetzung des Buchinger Fastens

Preis: 9,99 €

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Sofortiger Zugang zum Online-Kurs für 1 Jahr
Beschreibung und Ablaufplan von 5 Fastentagen, plus 1 Entlastungstag und 2 Aufbautagen.
Ausführlicher Fastenleitfaden
Checkliste für die optimale Vorbereitung deines Fasten-Erlebnis
Rezeptsammlung und Tipps für die Zubereitung für Entlastungstag, Fastentage und Aufbautage
Anwendungen während des Fasten (Abführen, Einläufe, Leberwickel, ..)
Infos zu Fastenboxen, falls du deine Brühen und Säfte nicht selbst herstellen möchtest
Informationen über Nahrungsergänzungen für zusätzliches Detox während des Fastens und Darmaufbau danach
Beschreibung und Durchführung der Biofilm-Detox-Kur
Audio-Tiefenentspannung / Meditation
MINDFLOW Asanas (Übungen) für mehr Energie
Tipps zur Gestaltung deines Fasten-Erlebnisses

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Du möchtest doch lieber in der Gruppe fasten oder eine 1:1 Betreuung beim Fasten für besondere gesundheitliche Herausforderungen. Klick den Button für das komplette Online-Programm:

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Hallo, ich bin Alexandra Vietense

Ich bin Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, zertifizierte Fastenleiterin und MINDFLOW-Expertin. Seit über 15 Jahren helfe ich Menschen, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ihre Gesundheit auf ein neues Level zu bringen.

Meine Schwerpunkte sind Darmgesundheit, Burnout und Stressreduktion.

Wenn du eine gesundheitliche Herausforderung hast, können wir im Rahmen der 1:1 Begleitung und auch im Gruppenkurs darauf eingehen. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten der Telemedizin.

Mein Herzensanliegen: Dich zu begleiten, damit du die beste Version deiner selbst wirst.