Januar 21, 2021

Wind, Kälte und Temperaturschwankungen verlangen vom Körper eine ständige Adaption an die Witterungsbedingungen. Ein gesundes Immunsystem steckt das meistens weg.

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Juni 12, 2020

Du möchtest gerne fasten? Für deine Fastenwoche suchst du noch nach einem kostenlosen rundum sorglos Fastenleitfaden?

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Juni 8, 2020

Meditatives Fasten ist nicht nur eine Auszeit für den Körper, sondern auch für Seele und Geist. Wir denken ca. 60.000 Gedanken am Tag, davon sind 70% flüchtige Gedanken, 27% negative Gedanken und nur 3% positive Gedanken.

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Juni 8, 2020

80% aller Krankheiten sind ernährungsbedingt. Daher hat eine freiwillige Auszeit vom Essen noch fast keinem geschadet. Fasten kann der Startpunkt sein zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung. Ist Fasten einfach oder schwierig? Da können nur diejenigen mitreden, die es schon selbst mal probiert haben.

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