April 19, 2024

Was ist denn der Biofilm im Darm? Bakterien bilden Kolonien. Um sich vor dem Zugriff des Immunsystems zu schützen, bilden diese Bakterien eine schleimige Schutzschicht – den Biofilm. Die Bakterien sammeln sich, produzieren in deinem Darm eine Schleimschicht und bilden so einen Biofilm, der die Wände deines Darms auskleidet. Darin fühlen sie sich ziemlich wohl und

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Dezember 16, 2022

Das Jahr geht zur Neige und die Rauhnächte stehen vor der Tür oder sachlich formuliert die Jahresabschluss Bilanz. Mit dem Abschluss kommt der Neubeginn, die Einstimmung auf das neue Jahr.

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Juli 22, 2022

Alles in der Natur ist beseelt.

Bäume atmen ein und aus, alles folgt einem Rhythmus, alles ist Energie, auch wenn du es nicht sehen kannst, du kannst es spüren.
Der Beginn der ersten Wanderung am ersten Tag des Fastenprogramms ist in der Wahrnehmung der Teilnehmer völlig anders als die kommenden Tage.

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Mai 24, 2022

Betrachtung und Kontemplation zum Thema Gedanken und Gefühle –
nach einem theoretischen Teil folgt eine Meditation.
Wir sind nicht unsere Gedanken, wir sind die Beobachter unserer Gedanken.

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Mai 24, 2022

Geführte Meditation zur Harmonisierung des Energiekörpers und zur Herzöffnung

Meditation im Rahmen der Fastenwanderwoche im Pfälzer Wald

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