Meditatives Fasten ist nicht nur eine Auszeit für den Körper, sondern auch für Seele und Geist. Wir denken ca. 60.000 Gedanken am Tag, davon sind 70% flüchtige Gedanken, 27% negative Gedanken und nur 3% positive Gedanken.
Juni 8, 2020
Detox Blog
Detox your Life
Entgiftung hört nicht im Körper auf. All die undienlichen Gedanken und unliebsamen Emotionen, mit denen wir uns täglich beschäftigen, die wie eine Subroutine einfach mitlaufen, gehören eigentlich unter die Lupe genommen - denn was ich denke und fühle wird Realität. Deswegen heißt dieser Blog Detox your Life, denn hier geht es nicht nur um das Fasten und Darmgesundheit, sondern auch um die Leichtigkeit von Geist und Seele, die wir alle erreichen wollen.
Ein guter Einstieg in Detox ist natürlich die Entgiftung des Körpers - das ist die Basis, wofür ich Dir gerne einen gratis Fastenleitfaden zur Verfügung stelle. Hier kannst Du ihn direkt anfordern.
Möchtest Du mehr Impulse zu Gesundheit und Wohlbefinden, dann folge mir gerne in den sozialen Medien oder stöbere hier im Blog.
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Juni 8, 2020
80% aller Krankheiten sind ernährungsbedingt. Daher hat eine freiwillige Auszeit vom Essen noch fast keinem geschadet. Fasten kann der Startpunkt sein zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung. Ist Fasten einfach oder schwierig? Da können nur diejenigen mitreden, die es schon selbst mal probiert haben.
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